Vaikuttaminen ja erityistason stressinhallinta
Suunnattu erityisen kuormittavissa tai riskialttiissa ympäristöissä toimiville henkilöille ja ryhmille, joiden tehtävät vaativat tehokasta vaikuttamista ja päätöksentekokykyä merkittävää vastuuta sisältävissä tai julkista esilläoloa edellyttävissä asemissa.
Valmennuskokonaisuus muokataan neuvottelun ja ennakkokyselyn pohjalta vastaamaan asiakkaan erityisiä valmennustarpeita.
Valmennuskokonaisuuden teema-alueita:
Stressinhallinnan ja toimintakyvyn perusteet
Tiivis käytännöllinen johdatus stressinhallinnan fysiologiaan ja psykologiaan
Tieteelliseen tutkimukseen perustuvien stressinhallintaa, resilienssiä ja tilannetietoisuutta vahvistavien tekniikoiden opettelu ja omaksuminenen
Helppojen arjen rentoutus- ja palautumismenetelmien harjoittelu ja käyttöönotto
Stressinhallinta ja tilannetietoisuuden ylläpitäminen reaaliaikaisissa kriittisissä päätöksentekotilanteissa
Vaikuttava ja uskottava esiintyminen
Vaikuttamisen peruslait ja vaikuttamisyritysten vastustaminen
Fysiologinen ja psyykkinen valmistautuminen kuormittaviin päätöksentekotilanteisiin
Henkilökohtaisten vahvuuksien hyödyntäminen ja kehittymiskohteiden määrittely
Ennakkokartoituksen pohjalta laadittuja, tavoitteita tukevia ongelmanratkaisu- ja päätöksentekoharjoituksia
Ryhmän toiminnan kannalta relevantteja simulaatioharjoituksia stressinhallinnan kytkemiseksi käytännön vaikuttamis- ja päätöksentekotilanteisiin
Kokonaisuus voidaan toteuttaa myös yhden päivän intensiivivalmennuksena.
Suosittelemme ryhmän kooksi 6 – 14 henkilöä.
Hinta alkaen 12 000 € + alv
Painelaari-valmennusten yksityiskohdat eri sisältöalueilla suunnitellaan asiakkaan antamien lisätietojen pohjalta. Osallistujille lähetetään ennen valmennusta kysely, joka mahdollistaa valmennusten suunnittelun sekä mm. yksilöllisten ruokavaliotekijöiden huomioimisen.
Painelaari-valmennukset ovat kuormittavia ja mahdollisesti raskaita. Osallisujat antavat ennen valmennusten alkua informoidun suostumuksensa osallistumisensa vapaaehtoisuudesta. Toiminnallisten osioiden ajaksi osallistujat luopuvat matkapuhelimista ja muista viestivälineistä.
Valmennustilana Kammi tarjoaa puitteet optimaaliseen keskittymiseen ja mahdollistaa tehokkaan palautumisen luonnonkauniissa ympäristössä.
